Autoanálisis- coaching

Auto – Coaching

¿Conoces los pilares básicos de tu vida?, con este ejercicio podrás tomar conciencia de tu grado de satisfacción en cada área de tu vida. Sitúa cuales son los pilares básicos e indica al lado de cada número 10 su nombre. Una vez hecho esto, puntúa del 0 al 10 tu grado de satisfacción. Después une los puntos de cada línea y podrás ver el gráfico de tu vida.

Rueda de la vida

EJEMPLOS DE ALGUNAS AREAS POSIBLES: Familia, Amigos, Trabajo, Finanzas, Pareja, Salud y Cuidado personal, Éxito, Ocio y Diversión, Espiritualidad, Amor, Formación, Libertad, Seguridad, Apasionamiento, Autoestima, Autorrealización o Desarrollo personal, Ambiente físico, etc

En las áreas menos puntuadas ANALIZA:

  • ¿Cuál es el problema?
  • ¿Cómo vas a mejorarlo?
  • ¿Qué es lo que quieres conseguir?
  • ¿Qué es lo que quieres realmente?
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